跟大家掏句心窝子 情绪上头的时候 千万别乱说话! 火来得快 灭得也快 但那些冲口而出的刻薄话 就像刀子一样 划在心上的疤 好久都好不了 这时候不妨先停一停 想想对方平时对你的好 别让怒火盖过了真心 成年人的成熟 不是不会生气 而是能管住自己的嘴 实在不知道怎么说 就先闭嘴沉默 总比逞一时口舌之快 耗光攒了多年的感情 用点耐心代替戾气 用点温柔守护身边人 好好说话 才是感情里最踏实的底气 ❤️ 情绪处理技巧 情绪低落

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