瓦伦达心态“瓦伦达心态”指因过度关注事情结果、患得患失而导致表现失常的心理状态，

财遇说过去 2025-11-14 14:37:24

瓦伦达心态“瓦伦达心态”指因过度关注事情结果、患得患失而导致表现失常的心理状态，其名称源自美国高空钢索表演者瓦伦达的悲剧：他在一次重要表演前因反复强调“只能成功不能失败”，最终失足身亡，而此前成功表演时他仅专注于走钢索本身。心理学上，这一现象揭示了“专注过程而非结果”的重要性——当人们不计较利害得失，专注于任务细节时，更易进入理想状态。

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