悠闲阳光拍视频说自己每天站半小时桩,三个月把安眠药停了,评论区一下炸锅。 温柔幸福鹏跟着打卡,晒出体检单,血压从红线降到正常。 俩人粉丝加起来破五百万,带起21天站桩挑战,抖音话题播放过亿。 我看他们站那儿像树桩,闭眼晃也不倒,心里犯嘀咕:真这么神? 跟着站了三天,腿抖成筛子,睡觉倒是早了半小时。 医生提醒别神话,可上班族图个简单,不跑不跳,客厅就能练,图个心安也值。 现在社区大爷也跟着摆姿势,站桩成了新广场舞。 传统法子翻红,说明大家怕折腾更怕病。 想试就试,别停药,别上头,身体认感受不认流量。
