运动员+游泳教练的能量秘籍📕
君解解
2025-11-17 15:02:50
虽然游泳是对关节压力比较小的运动项目
我还是免不了经常高强度训练+教学
经常运动稍不注意关节软骨就会磨损出问题
所以我很关注骨骼和关节的特别养护
这次趁着双十一我又给营养库存补货了一波
像我在吃的好健康goodhealth骨胶原蛋白+迪巧速节氨糖液体钙
这两个产品能够帮我实现关节+骨骼协同养护，运动更轻松！
🏆先说迪巧速节氨糖液体钙
氨糖 + 钙双补还不冲突：氨糖能养护关节，让关节活动起来更顺滑，爬楼梯再也没听过膝盖 “咔咔” 响；液体形式比钙片好吸收太多，还不刺激肠胃，练完再累也能轻松喝，钙直接补到骨头里，骨头结实了，高强度训练才敢放开了来～
🏆再说好健康goodhealth骨胶原蛋白
补钙是帮助强骨骼养关节，但是很多人包括我都是关节已经有不适了才开始补，我也是翻了好久发现的好医生，它是三合一实现“修+养”：
40mg非变性II型胶原蛋白，帮助缓解关节已有的不适感
2mg硼，帮助维护骨骼内维生素D、钙和镁
200IU 维生素D3，帮助🦴强韧，让钙更好地被吸收
像我一样日常有运动、健身习惯的宝宝可以参考下哦
如果只想通过日常饮食来补钙不营业是真的不够
这次京东双11的价格就很划算
打开京东🔍【活力每天666】
满100送鸡蛋🥚 满180送牛奶🥛
健康和早餐一次搞定～
还有跨店满减+大牌5折试用
京东健康自营 品质都有保障
无论是自己吃还是买给家人都特别安心～
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