“70多岁了，你看这精神，香港艺人怎么保养的，而且能歌善舞，多才多艺，你看前几天

真诚雾岛藏春 2025-11-18 22:22:17

“70多岁了，你看这精神，香港艺人怎么保养的，而且能歌善舞，多才多艺，你看前几天出来的啊姐，吕良伟等等，偶像们都没变，我们都老了[捂脸]㊗️偶像们身体健康。最近阿姐汪明荃76岁还在综艺跳高难度舞蹈，吕良伟70多天天打太极吃素，郑少秋也坚持晨跑。这些港圈老戏骨哪是真冻龄，是自律到骨子里。我们普通人办张健身卡能闲置半年，他们却把运动饮食当日常。吕良伟还常做公益，心态也年轻。保养哪有啥秘诀，无非是管住嘴迈开腿，再加个好心态。别光羡慕人家不变老，先试试每天早起走两步？偶像们身体健康是好事，我们也得学着点，别光说不做。”

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