减脂别怕吃馒头！牛肉芝士中式汉堡🍔

🍔汉堡的营养贼丰富：开心果酱➕金针菇➕羽衣甘蓝➕玉米片➕牛肉➕芦笋 👨🏻‍⚕️以往减肥对馒头有误解，不敢吃，用低油的欧包或减脂面包代替。但从用料来看，馒头才是真正的0油优质碳水，而且它在蒸熟过程中不会因为烤🔥而失去水分，就中医来讲，它能养护肠胃➕润便呢！哈哈哈，所以大家不要害怕吃馒头，控制好量根本不会胖！只能帮你抑制吃面包甜品的食欲💪🏻 👩🏻‍🍳之前总吃巴旦木酱，今天开了一罐用美国加州开心果制成的酱！空口吃了一勺🥄哇！🤩口腔里散开浓郁开心果香气！！！贼醇正！配料表干净无色素其他植物油掺和，嘿嘿嘿，是妥妥的面包、馒头好搭档！