0-12月龄宝宝哄睡技巧🔥二胎妈经验分享

养了两个宝宝之后，真心想说:没有不会睡觉的宝宝，只有不会哄睡的大人‼️ 身边不少新手妈妈都遇到过宝宝的睡眠问题😭。小月龄小短觉、夜醒频繁，三四月龄落地醒、日夜颠倒……任意一个都能折磨得妈妈崩溃! 一胎的时候不懂，一开始贪图方便，奶睡、抱睡……宝宝的睡眠习惯全部打乱了，恶性循环，随着月龄增大越来越难哄睡，半夜和老公轮流抱着娃坐到天亮的情景还历历在目😭 二胎早在孕期就啃各种孕产、育儿书籍，学习育儿知识，哄睡自然是很重要的一块。在小宝出生后立即付诸实践，反复尝试、遵循她的睡眠规律，并且根据不同月龄的特点加以引导。宝宝只在二月龄经历了短暂的落地醒后，很快就规律睡觉，3月龄多就睡整觉了，我也终于可以跟着睡整觉了！ 我的哄睡方法整理分享出来，希望能帮助到各位妈妈! · ✅ 不同月龄哄睡重点和难点 🔸0-3月龄：建立安全感 🔸4-6月龄：培养睡眠规律 🔸7-12月龄：巩固睡眠习惯 · 小月龄宝宝闹觉、睡不安稳，很多时候是安全感没有建立完全，有着迫切的吮吸需求，吮吸手指、到处找奶。但是一些时候并不是因为饿，而且依靠本能的吮吸需求安抚自己，给自己安全感。像这个时候可以塞给宝宝一款柔软方便吮吸的安抚牙胶，在哄睡的过程可以吮吸来获得熟悉感。 我家宝宝当时用的比较多的是这个佳尔优优小头盔牙胶，仿小头盔设计，半包着宝宝的小手防止吃手；咬头位置符合宝宝握拳吃手的习惯，到了睡觉时间塞给宝宝，她抬起手很自然就能吮吸到小啾啾。仿neinei状的空心吸嘴，柔软Q弹宝宝更有熟悉感。牙胶轻轻一个，宝宝抓着毫不费力，吮吸也不容易掉，想怎么吃就怎么吃。 用完拿到手龙头下面冲洗就干干净净了，没有细小零件，不易藏污纳垢，真的很省妈！