偶尔小病，别在乎它 人吃五谷杂粮，难免生百病。偶尔生小病，不要太在乎它。 疾病你害怕它，它就像幽灵一样缠着你不放，弄得你心神不宁，情绪低落。而我们换一种姿态，不去理睬它，说不定疾病慢慢就不治而愈了。 比如，普通感冒，你有鼻塞流涕头痛等症状，可能会刺激免疫系统识别病原体，提升身体的应付能力。而你买一大堆感冒药，其实，不如躺在床上好好休息，多喝温开水，清淡饮食，更利于疾病恢复。 人的身体很奇妙，它从小到大就有超强的自愈能力，小毛病不必忧心忡忡，弄得自己神经兮兮，真没这个必要。 当然你无缘无故经常生病，就要引起重视了。它反映了你机体免疫力低下，或存在潜在的健康问题，就需要及时就医。 我觉得：病要三分治，七分调养。疾病康复中自我调节，其实比治疗更加重要。 所以，大病要养，小病要抗，无病要防！这才是我们不同健康状态下的应对策略。
猜你喜欢
【12评论】【5点赞】
【5评论】【19点赞】
【19评论】【744点赞】
作者最新文章
热门分类
搞笑TOP
搞笑最新文章