原来食物是不需要一下吃完的
七分饱三分饿，要想瘦一直饿。前7天饿的慌，半个月效果就明显，看的见的瘦。一日三餐，两个正餐，每餐只吃维持3-4个小时的饱腹感，饭前饿40分钟，不要大鱼大肉，少油微糖，没糖分容易出问题，晚上会饿很久，不要吃夜宵，吃水果。
原来食物是不需要一下吃完的
囤货种草娱乐
2025-11-26 16:50:09
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TH
吃不完不会少整？浪费粮食还觉得是好事呢？怎么没饿死这种人😅
用户10xxx33 回复 01-02 18:59
你管有钱人的事干啥？ 国内目前又不缺粮食了，新闻上都是水果烂地里，牛奶倒河里，蔬菜懒的摘，这些人浪费一些不正好补足消费力嘛？他们扔的总比农民倒掉好啊。没钱的就继续节省呗，谁都不影响谁啊
落下
吃两口就扔？不会少拿点？
用户35xxx46
卖板腱的？这玩意也滞销了？
波澜不惊-我只是我
浪费粮食，杀了
舞。
假的，胖的人喝水都胖，基因自带，如果瘦了，反弹会更胖。看看贾玲就知道。
wd300145 回复 01-01 20:56
这个图我留了很久。凡是胖，肯定热量摄入大于支出，腿不用迈，管住嘴就行。有个博主说，注射司美格鲁肽，只是没有食欲，狠狠心，还是能吃得下的，当时我就震惊了[抠鼻]狠狠心，少吃点就行
用户10xxx12 回复 01-02 06:04
在你这，连能量守恒定律都可以不遵守？？？？
725687
以前是穷瘦富胖，现在是穷胖富瘦
KK 回复 01-02 21:26
跟老美一样，越是有钱人越注意身材管理这些，你看看我们国内的明星有钱人身材都很标准，像我这种普通工仔除了吃就是睡不肥才怪了。
默默ning
我在公司食堂碰到过一个女的，因为有券，满20减20，米饭免费，可以要半份，她拿了一整份，一个肉饼，一个千层饼（我注意到她是因为很少有人拿这么多主食），两个肉菜一个素菜，然后她就吃了几口，米饭饼都没动，我觉得她好没素质呀，浪费粮食可耻，为了用券浪费这么多，而且米饭免费也不用券，还打米饭，我如果吃饼啥的，就不要米饭了，而且都要半份米饭。
用户14xxx72
恋爱或者结婚后，清盘的那个人胖的最快
Awei
感觉浪费食物就是犯罪，不浪费食物的我越来越胖[哭笑不得]
zyr17 回复 01-01 19:41
饱了再吃也是浪费，还浪费医药资源
little wall
这代人将将吃饱，就开始作妖
用户14xxx26
老祖宗早就说了，饭吃七分饱。
海阔天空
看来是没饿过肚子
向南的窗
我就想问一下 这种减肥餐是饭前吃还是饭后吃？还有 耽误不耽误我喝奶茶吃榴莲？