博3牛马第一个没休假的国庆，已连续肝了15天

今年是读研读博以来第一个没休假的国庆，半个月终于告一段落，来写这篇帖子……目前两个项目的所有实验都已做完，都在投ing，准备做第三个项目（也是我项目的分支）… 1️⃣最后两波动物取材完毕，该测的生化指标，组织蛋白等都做了 2️⃣7天跑了4次WB，每次都是4～6块胶[抓狂R]，世界上zui恶心的实验没有之一… 3️⃣之前从5000多个小分子化合物中筛出来的💊，做了一些小实验：TMRE，ROS检测，WB… 4️⃣加NAC（ROS抑制剂），与小分子联用，看是否逆转指标… 5️⃣PI染色，🔬显微镜拍荧光 6️⃣检测造模后的LDH释放率 7️⃣流式检测凋亡，其实蛋白检测caspase3和PARP的激活就行，protocol在写了❗️ 8️⃣悬浮细胞造模后，EDU细胞增殖和cck8 9️⃣2周健身五六次🏋️：胸，背，臀腿 今年无论是心理还是身体上压力都加大了，这就是博3的“魅力”吗…开始吃and用一些东西，真的会好很多，不想累到自己…[失望R] [一R]复合维B：几块钱的就行，按周期吃，吃2周停2周 [二R]碳酸钙咀嚼片：含维生素D，像吃🍬一样吃 [三R]鱼油：这个真的是科研打工人们必备的…鱼油是我接触过性价比很高的东西，对于补脑，改善睡眠，补充精力都很好，而且吃鱼油皮肤也会变好，读博后鱼油我几乎没断过❗️ 个人倾向大研生医这款德国鱼油，是吃过感受比较好的，很小颗，每天两颗就行，足够补充每日所需omega3了，随餐服用，我一般是饭后立马吃，真的可以感受到脑力变灵光了，对于每天都高度耗费脑力的我来说，真的是大救星…！[种草R] [向右R]这款是100%纯鱼油，omega3浓度很高，84%以上，EPA和DHA浓度也是80%以上，DHA可是脑黄金，EPA对血管好 [向右R]采用的是rTG型鱼油，公认好吸收，不需要担心营养浪费的情况， [向右R]没啥腥味很好吞咽，这也是我很喜欢的一点，之前吃过其他的鱼油就会卡喉咙……对于喉咙眼小的人就很不友好 [向右R]可以放心吃，IFOS五星认证的，而且他们家原料来自全球规模很大的omega3制造商，德国KDPharma，食品安全这块很让人放心 [四R]外用花青素：买的香港大药房的，睡前对着眼球喷两下会舒服很多，尤其是高度用眼后，大家要好好保护👀啊～ [五R]育发液：买的纯中药提取的，要长期使用，洗头前30min使用 [六R]滴眼液：也是我工位必备，看一天电脑感觉疲劳的时候会用，如果👀有发炎情况，可以搭配功能型滴眼液使用，单纯视疲劳用人工泪液即可❗️