备赛广马330｜生物岛刷LSD太爽了5圈32公里

代丝李木 2025-11-30 15:02:11
备赛广州马拉松 计划3小时30分钟完赛 但是这才是今年第一个路跑LSD 虽然最后10公里能维稳速度 但是感觉也是燃尽了 今年跑进330堪忧 - 周末到广州生物岛跑长距离真的很舒适 绿道6.6公里一圈 5圈有33公里 自驾车放在水墨园停车场 沿路都有洗手间，补给可以放路边 - 近期广州的天气很好 很适合跑步训练哦 大家今天跑了吗？

0 阅读：1

猜你喜欢

代丝李木

代丝李木

感谢大家的关注

作者最新文章

1
从化山马半马第6名｜抢点路费回家❗️
2
越野小白到进阶跑者的选择‼️
3
当忘了自己已经43岁～必须跑量+装备加持
4
备赛广马330｜生物岛刷LSD太爽了5圈32公里
5
谁能拒绝马拉松PB的备赛秘诀
6
从化100｜30公里太好跑了嘎嘎嘎跑个第2名
7
从化100｜30公里组申请出战‼️
8
跑步这件事｜谁还没受过点伤？
9
备赛广马330｜间歇跑训练一定要跑吗？
10
从佳明转颂拓Race2，个人使用体验分享

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

体育TOP

1
预测下湖人未来5场的战绩？
2
够不够一目了然？湖人7连胜
3
去年这个时候，我就说过今天湖人客场能赢雄鹿，赢不了我吃20斤屎！我当时怕你们说我
4
NBA杯积分情况。
5
里夫斯：“明年夏天我会去斯洛文尼亚，今年夏天我就告诉他我想去，他没拒绝，但也没答
6
老詹今天的表现被说刷数据？UC直播间的黑子为了黑而黑吗？
7
过去vs现在。
8
早上好，尊贵的西部第三球迷没有比赛的湖人，往往是最猛的！
9
NBA杯对阵出炉，湖人打马刺。湖人
10
UC直播间又在说哈登这场燃尽了，场场都燃尽，直接改叫燃登古佛吧？

体育最新文章

1
UC直播间又在说哈登这场燃尽了，场场都燃尽，直接改叫燃登古佛吧？
2
辽宁球迷喊阿杜退役，UC直播间球迷看这架势都替阿杜捏把汗
3
UC直播间评分区说老登这场又是关键时刻掉链子，哈登这么多年了又不是头一次了
4
阿杜怕是逛夜店逛多了，场上脚步飘得UC直播间球迷都替他捏汗
5
阿杜今天的三分筐都快盖盖子了，说好的死神镰刀呢？UC直播间球迷笑麻了
6
有人还在吹伦纳德，UC直播间球迷直接甩末节数据：7中1怎么吹？
7
太意外了，雄鹿116-106凯尔特人，这3位球员绝对是雄鹿的赢球功臣！1.库
8
毫无压力，掘金136-105大胜国王，这3位球员是掘金的赢球功臣！1.约基奇
9
在今天快船客场以113：115惜败于火箭的赛后，发生了特别温馨的一幕。当比赛结束
10
火箭新星谢波德真是一把双刃剑！在今天火箭主场以115：113险胜快船的比赛中，谢