已瘦30斤……多少个晚上就靠它掉秤！！！
大丽的减脂
2025-11-30 17:40:23
家人们相信我～这个低卡生菜卷好吃到破防！！
蘸上我的万用小料！！巨巨巨好吃而且巨饱腹!
全是低脂低卡的食材，就算吃一大盆都不胖！香辣爽口，而且饱腹感真的杠杠滴！姐妹们赶紧试试吧～
🥗食材：青瓜、胡萝卜、鸡蛋、生菜、土豆
🥘做法：如图所示～
1⃣️胡萝卜、土豆切丝焯水煮熟，青瓜刨丝。鸡蛋煎熟切条。用生菜把剩余食材包起来即可
✅调个万能蘸汁：碗里加入蒜末、小米辣、葱花、白芝麻➕2勺酱油➕1勺耗油➕1勺醋，半碗清水拌匀生菜卷蘸汁就可以吃啦，真的巨巨巨好吃！
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