炝炒西兰苔这个做法我能吃一辈子！！
家乐看美食
2025-11-30 17:50:19
干煸西兰苔这样太太太香了 干辣椒和蒜的香味混进了脆嫩的菜梗里 一口下去好幸福☺️在春天幸福地吃饭
✨食材：西兰苔 花椒粒 蒜 干辣椒
1️⃣：西兰苔底部削皮备用。蒜 干辣椒多备点（辣椒籽抖掉点）锅里倒油烧到微热后放花椒粒 蒜 干辣椒丝中火慢慢炒出香味，炒到大蒜金黄后全部捞出备用。放西兰苔大火翻炒一分钟 加小半铲子生抽 一丢丢蚝油炒匀炒入味。
再把刚才的蒜 干辣椒 花椒倒进去炒几下 盖盖关火焖几分钟让香味融合。
好好吃饭呀🖖🏻
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