男人自白：怎么才能和外面女人和平分开？这是我2个月前接的一位男性咨询，他的痛苦是

男人自白：怎么才能和外面女人和平分开？这是我2个月前接的一位男性咨询，他的痛苦是不知道怎么才能和平和三姐分开。他是这么说的：“卢老师，我现在想回归都难，其实我爱人目前还没发现我外面的事儿，现在三想拿我俩的一些亲密照片和聊天内容压我，说只要我不回她消息，就发给我爱人。我说过给她30个，彻底分开别再纠缠我，但是她坚决不同意，还给我拍了她到我爱人公司门口的照片，说我不回她她就立刻进去。而且我现在处在事业上升期，还能往上奔一奔，如果还能再升级别，那我到时候退休的福利待遇差别也是很大的，我也很爱我的2个女儿，一旦她真的破釜沉舟，那我的家也要被毁掉了。”我问他：那她诉求是什么？怎么会冒这么大的风险做这些事儿？后续我从男人口中分析得知，其实当时是他看这个女人文文弱弱，看起来很温柔，就主动接触对方，结果女人是那种比较缺爱的单亲家庭长大，一直没感受过父爱，所以现在对男人极度的依赖。我告诉他：“你遇到的是典型的情感寄生型女性。她们缺乏完整的自我价值体系，必须依附于某段关系、某个人才能找到存在感。你提出的30万分手费，在她看来不是补偿，而是侮辱 ，因为这等于否定了你们之间‘情感联结’的价值，把一切都物质化了。”我给他的解决思路是，第一必须和妻子先坦诚，然后和妻子谈谈想法，不论妻子是否原谅，现在是关乎男方仕途和声望的重要时刻，等解决好三姐这边，再解决他的背叛问题，看妻子是接受补偿还是分开。第二，用“情感降维”代替“金钱降维”对于情感寄生型女性，直接给钱往往会激化矛盾。她需要的是一个“情感台阶”，一个能保全自尊、让她觉得自己没有被“用完即弃”的退场方式。我让他对三姐换了种表达方式，“我知道你真正需要的不是钱，而是安全感。我当初对你的关心是真实的，但现在我意识到，我一直在用错误的方式填补你内心的空缺，这反而让你对我产生了不健康的依赖。真正的爱，应该是希望对方拥有完整独立的人格。”接着，我指导他提供了一个具体的“退出方案”：推荐我们团队的老师，费用由他承担前6个月支持她报读一个能提升职业技能的课程设置一个3个月的“情感过渡期”，每周一次简短通话（逐步减少频率）这个方案的精髓在于：把“分手”重新定义为“帮助她成长”。同时，我为他设计了一套“逐步撤出”的时间表。就在方案实施到第3周时，最担心的情况发生了。那个女人发来信息：“明天下午3点，我会去你妻子的办公室。如果你不出现，我就把我们的事全部告诉她。”这次也在我们的计划中，我让男人约了一次三方谈话，由我主导谈话进行了一次谈判，最种达成和平分开。婚外情像一场没有赢家的火，但灭火的方式决定了烧毁的范围。有些男人烧掉了事业，有些烧掉了家庭，还有些烧掉了下一代对人的基本信任。真正的成熟不是从不犯错，而是在错误已经发生时，用最小的代价让一切归位。如果你现在想回归家庭，离开错误的关系，可以私信发“需要办法”给我。我们聊聊。