爱健身的小姐姐 撸铁女生 健身 如何进行力量训练 肌肉力量
爱健身的小姐姐，她站在那里就是一种力量的展示。
她每天雷打不动地往健身房跑，即使下班累得不想动，也还是换上运动装去举铁，这种坚持不是为了给别人看，而是为了那是她对抗生活压力的方式。
她扛起杠铃深蹲的时候，脸上的汗水顺着下巴滴在地板上，那种咬牙坚持的劲头，让人觉得这姑娘心里有股不服输的气。
她不像别人那样只追求瘦，而是追求那种结实的线条感，所以她一次次突破重量极限，哪怕手掌磨出了茧子也不在乎。
她明白想要拥有那种充满生命力的美，就得靠这一天天的汗水堆积出来，只有把身体练得结实了，面对生活的难才更有底气。
