老师的周末到底要不要用来卷？要不要用来备周一的课，或者写写教案？我觉得...
叮叮是热爱
2025-12-07 15:36:08
老师的周末到底要不要用来卷？要不要用来备周一的课，或者写写教案？我觉得，老师平时说那么多话，做那么多事，完成那么多工作，周末就应该好好用来休息，好好放松，才能更有力量来支撑下一个星期。也不必太焦虑自己在休息什么都没做。
分享一些我的周末实用放松解压小方法：1.给自己买一些喜欢的东西，可以是零食，也可以是精致的小摆件，或者逛街买的一件衣服。2.培养一门兴趣，比如唱歌、画画、手工、钩织、弹琴都可以3.和恋人或者朋友诉说内心的烦恼或者感到焦虑的事情，可以缓解压力4.周末把自己收拾的漂漂亮亮的出门，吃一顿火锅，或者喝一杯奶茶，这样也会很开心。5.好好在床上躺一天，什么也不做，休息也会让人感到舒适。不论是做什么，只要是你觉得身心得到放松的，那它就是有意义的。
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