人不是被生活困住的，而是被自己困死的”！很多时候焦虑的状态不是来源于外界的因素，

布菜菜谈娱乐 2025-12-11 10:30:35

人不是被生活困住的，而是被自己困死的”！很多时候焦虑的状态不是来源于外界的因素，而是源自于我们自己对自己的严格和责备！我们内心有着一种声音：我必须要达到某种特定的标准，必须要追上其他人给予的执念，所以造成了让我们陷入无止境的竞争和内耗当中！祝你逃跑愉快

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