“量身定制”和“动态调整” 的过程。它的核心在于: · 自主权:有能力选择自己想要的生活方式。 · 意义感:每天醒来仍有期待和想做的事。 · 连接感:与家人、朋友和社会保持着温暖的纽带。 · 安宁感:对过去知足,对现在享受,对未来不惧。
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