一段很通透的话： 人这一辈子，活着其实就两件事，把身体照顾好，把心情安顿好。困了就好好睡，醒了就开心笑。做好手边能做的事，珍惜眼前拥有的好。别想太多，别跟自己过不去，这样，就挺好！ 以前，总觉得活着要拼尽全力追更多，赚更多钱、攀更高处。可越往前走越发现，最该在意的，是“身体”和“心情”这两样。 你是不是也有过这样的时刻？加班到凌晨，明明眼皮沉得抬不起来，却还抱着手机刷工作消息，想着今天的事，今天干完。 跟朋友闹了点小矛盾，明明没多大事，却翻来覆去琢磨对方的话，一晚上都没睡好。 看到别人过得好，就忍不住焦虑，觉得自己处处比不上人家，越想越憋闷。 忘了自己也有长处，也有令别人羡慕的安稳日子。 稻盛和夫说过，“人生最重要的，是拥有一个健康的身体，和一份好心情。” 确实如此，身体垮了，再多彩的世界也没力气看。 心情乱了，再安稳的日子也过不甜。 就像你拼了命赚来的钱，可能到最后都要花在调理身体上，这样的“赢”，其实一点都不划算。 还有句话常听人说，“别为模糊的未来焦虑，只为清晰的现在努力。” 困了硬撑，是跟身体过不去；烦了钻牛角尖，是跟心情过不去。 与其纠结没发生的事，不如好好睡一觉，醒来对着镜子笑一笑。 与其羡慕别人的生活，不如把手边的事做好，珍惜眼前的温暖。 不用追求多完美，照顾好自己的身体，安顿好自己的心情，这样的日子，就已经很好了。
