#发呆是大脑在休息#【小互动：你有发呆的习惯吗？】《心理规律公报与述评》近日刊发

红星新闻 2025-12-13 15:59:54

#发呆是大脑在休息#【小互动：你有发呆的习惯吗？】《心理规律公报与述评》近日刊发的一项研究指出，学习后安静休息一会，有助巩固新记忆。这个效应在陈述性记忆中更明显，比如记忆文字、图片、空间等，不论是发呆5分钟还是30分钟，记忆能力都得到提升，也许比埋头苦干、死记硬背效果更好。（生命时报）网页链接

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深度、态度、温度

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