脾一虚，命难长，调理脾虚最快的两条路。舌中凹补中益气丸，舌中凸木箱顺气丸 脾是人体的 “后天之本”，负责运化营养、生成气血，一旦脾虚，气血不足、湿气内积，各种毛病都会找上门 —— 乏力、腹胀、便溏、脸色差…… 其实调理脾虚不用瞎忙活，看舌头就能找对方向，核心就两条路：舌中凹用补中益气丸，舌中凸用木香顺气丸！ 舌中凹 → 补中益气丸 对应舌象：舌体偏胖大，舌质淡白无光泽，舌苔薄白或无苔，舌头中部有明显的凹陷痕迹，部分人还会伴随舌边齿痕。 常见症状：四肢酸软没力气，稍微活动就累；食欲差、不想吃饭，吃一点就撑；消化不良、腹胀嗳气，甚至反酸烧心；脸色苍白或萎黄，没气色；大便不成形、黏马桶，或腹泻。 调理参考：补中益气丸 第二条路：舌中凸 → 木香顺气丸 对应舌象：舌体胖大厚实，舌苔白腻、黏腻，或舌苔发黄，舌头中部有凸起的痕迹，舌边齿痕明显（湿气重的表现）。 常见症状：肚子胀得厉害，按压时更明显；嘴里发苦、发黏，或没异味但总觉得不舒服；大便黏马桶，冲不干净；身体发沉、懒得动，尤其四肢像裹了一层湿衣服。 调理参考：木香顺气丸
