没想到这个不起眼的包菜 居然是个宝贝疙瘩， 刚听一个大夫的视频，讲他有一个病人，

严森森不看书 2025-12-16 20:22:19

没想到这个不起眼的包菜 居然是个宝贝疙瘩， 刚听一个大夫的视频，讲他有一个病人，按他的要求，去年冬季，每天食用三两包菜，切丝配洋葱，做成蔬菜沙拉，持续吃了80天，肠道通了，顽固性便秘好了，而且一个冬天都没感冒。 大夫讲的这事是否属实不清楚，应该是科学的，我知道包菜维生素C含量远高于柑橘类，经常吃，应该能减重，就是口感一般，我反正不太会烹调，只会用蒜末炒包菜，炒出来的不大好吃。 哈哈，我这人主打一个听话，刚看了这个视频，就花了7个大洋买了一颗，回家做炒饭，我要瘦廋瘦！

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