都说的台上一分钟，台下十年功这样柔软的身体动作，就算是十年也不一定练成啊。

大焱火 2025-12-16 22:22:39

都说的台上一分钟，台下十年功这样柔软的身体动作，就算是十年也不一定练成啊。这得付出多少努力和汗水。完全是逆于身体结构的一些动作。真的是太厉害了。从小开始练，肯定吃了不少的苦。才能到达现在这样。柔韧性技巧柔韧性大比拼

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