身体严重缺觉的8个表现情绪失控与冲动行为小事引发暴怒或焦虑，伴侣争吵频率增加。缺觉削弱大脑前额叶皮层对情绪的调控能力，同时激活杏仁核过度反应，导致情绪稳定性崩溃。注意力涣散与认知障碍阅读时反复回看同一句话，或听不清他人讲话内容；开车错过出口、忘记转弯，工作中频繁走神；根源在于大脑陷入短暂“微睡眠”（每次持续2-7秒），中断信息处理流程。行动笨拙与协调性下降走路磕绊、撞到家具，端水洒落或手机拿不稳。睡眠不足削弱本体感觉（身体空间定位能力），导致肢体控制力减弱。异常生理渴望突然嗜好高糖高油食物（如奶茶、炸鸡），饥饿感难以抑制。缺觉扰乱瘦素与饥饿素分泌，使大脑误判身体急需能量补偿。 身体严重缺觉的8个表现
身体严重缺觉的8个表现情绪失控与冲动行为小事引发暴怒或焦虑，伴侣争吵频率增加。缺
媛媛夜谈娱乐
2025-12-17 17:56:20
0
阅读：3
