早晨起床,到底喝温水还是凉水? 早晨起床，喝温水还是凉水这事儿，我认为是温水。 因为一夜休息后，身体那叫一个缺水，急需水分补充。要是喝凉水，对肠胃刺激可不小。 早晨起床后，到底喝温水还是喝凉水还真的是讲究，夏天一般是喝凉水（没有胃病）；和温水问题都不大；但是冬天喝温水是不二的选择。 而肠胃就像个娇弱的小公主，一夜没工作，冬天突然被凉水刺激，肯定不乐意。 而温水就温和多了，能温柔地唤醒肠胃，还能促进血液循环，让身体慢慢“活”过来。所以啊，早晨起床，还是乖乖喝杯温水吧，别让肠胃遭罪。
早晨起床,到底喝温水还是凉水? 早晨起床，喝温水还是凉水这事儿，我认为是温水。
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2025-12-17 21:52:07
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