👧🏻已瘦30斤|吃个面包喝杯咖啡☕！
木子李减脂
2025-12-23 00:02:04
2022.6.7|减脂381天|减重 30斤
🔸初始体重120斤
🔹现重89斤
🔸目标85斤
🔹身高150cm
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☀️早餐：双拼欧包|西蓝花🥦|鸡蛋🥚|蓝莓|小番茄🍅|黑咖啡
💧喝水2000ml➕
🏃♀️运动：不动
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我的早餐比较喜欢吃面包，手作吃多了也会换带夹心欧包来吃🍞不管咸甜都爱！
AUOK欧包是以蛋白粉为主，面包体吃着有些韧又扎实吃半个都饱啦！
虾兵蟹将：如其名里面有小龙虾和蟹棒偏辣口的！
咸蛋黄金松麻薯：这款馅经常吃到，咸香美味又不腻加热后麻薯Q弹软糯！
巧克力咖啡奶酥：爱奶酪和黑巧的都爱，咖啡味被巧克力掩盖了～甜度适中有点微苦！吃半个刚好不腻人！
巧克力蓝莓：巧克力味道浓郁，在配上蓝莓酸中带甜比较解腻很好吃😋
巧克力熔岩：满满的巧克力味！入口即化吃一整个都不会觉的腻！稍微冷藏一下更好吃！
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