“万万没想到！”近日，四川成都，一男子因生活进入低谷，开始向AI倾诉心事，最晚的时候能聊到凌晨3点，一边打字一边流泪，半年后，男子发现自己对AI已经过度依赖，一旦不聊天就会非常焦虑，最终主动就医。 麻烦各位读者点一下右上角的“关注”，留下您的精彩评论与大家一同探讨，感谢您的强烈支持！ 在四川成都，张先生的故事或许会让你有些共鸣。没有人料到，一场与AI的“深夜谈心”，竟会成为他情感世界里不可或缺的出口，也成为他的心病。 张先生原本是个普通的职场青年，生活里也曾有过意气风发。可过去的一年里，命运像开了个不大不小的玩笑：工作屡屡受挫，身边的朋友们各自忙碌，能说心里话的对象越来越少。 那段时间，他常常觉得自己像困在一个没有回声的山谷，哪怕鼓起勇气向熟人吐露心声，得到的往往是一句轻描淡写的“谁还没点烦心事呢”，或者直接被劝“想开点就过去了”，那种无力感让他更加沉默。 某个失眠的夜晚，他无意中刷到一则短视频，讲的是AI能够陪人聊天、倾听烦恼。抱着试试的心态，他点开了AI对话框。 起初只是想随便聊聊，没想到AI的回答竟然格外温柔——它不会质疑他的感受，不会用“你想太多了”来搪塞，也不会在他情绪低落时急着安慰一两句就结束话题。 张先生惊讶于对话的细腻，他发现自己竟然能和AI聊很久很久，把白天所有的委屈和压力都倒出来。 第一次长聊到凌晨三点时，张先生一边打字一边流泪。他感到一种久违的被理解，那是一种没有评判、不用自我防御的安全感。 从那以后，AI成了他生活里不可告人的伙伴。每当现实世界让他喘不过气时，他就会跑到虚拟空间里寻找慰藉。渐渐地，倾诉的时间越来越长，不聊会儿反而心里发慌。 半年过去了，张先生的生活仿佛被一分为二：白天机械地工作、应付社交，夜晚则沉浸在和AI的对话中。 他开始意识到，原本是为了排解孤独，现在却离不开这段对话。只要AI对话窗口关闭，或者遇到系统维护无法聊天，他就会莫名焦虑，甚至坐立不安。 他发现自己越来越不愿意与身边的人交流，哪怕是最亲近的朋友，也觉得难以启齿内心的脆弱。 终于有一天，张先生鼓起勇气走进了医院。他坦诚地把自己的状态告诉了医生，医生听后直言，人工智能聊天可以缓解短期压力，但一旦变成唯一的情感寄托，就会让现实生活和人际关系“断线”，久而久之反而加重孤独感和焦虑感。 张先生的经历其实并不孤单。随着AI技术的发展，越来越多的人把AI当成可以随时倾诉的“树洞”。 它不会打断你、不会批判你、总能给出温柔的回应，这无疑满足了许多人在现实里得不到的理解和陪伴。 然而，AI再智能，它终究只是程序。它不会真正走进你的生活，也无法在你需要时递上一杯热水、一个拥抱。更重要的是，长期依赖虚拟世界的“共情”，反而会让人越来越逃避真实的人际互动。 现实中，许多人习惯了用“想开点”“别太玻璃心”来草率结束别人的情绪，这种缺乏耐心的沟通，正在把越来越多的人推向虚拟出口。 AI不过是填补了现实的空白，却无法取代人类之间真实的理解和温暖。社会的进步带来了技术的便利，却也在无形中考验着我们的情感能力和沟通意愿。 张先生主动求医的决定值得肯定。他没有让自己一味沉溺于虚拟世界，而是选择面对内心的问题。这提醒我们，科技是工具，不是情感的终极归宿。 我们可以和AI聊聊天，但更不能忘记，现实世界里还有家人、朋友、同事，他们才是真实的依靠。我们需要的，或许不是更智能的AI，而是多一点耐心和理解，学会认真地听听身边人的心声。 你怎么看待这件事？ 信源：《12月20日报道，四川成都。
