预制菜是否安全和富含营养? 预制菜真的很难让人放心说它安全又营养。就拿常见的预制红烧肉来说，为了延长保质期，里面往往添加了不少防腐剂。而且很多预制菜为了提升口感，会加入大量的盐和味精，长期吃对身体可没好处。 从营养角度看，预制菜在加工和储存过程中，很多营养成分都流失了。像蔬菜类的预制菜，维生素基本所剩无几。我之前买过一份预制的炒时蔬，打开吃起来一点蔬菜的清甜都没有，感觉就是一堆调料味。所以说，预制菜不安全又没营养，还是少吃为妙。
预制菜是否安全和富含营养?预制菜真的很难让人放心说它安全又营养。就拿常见的预制
旁观者不清
2025-12-26 23:14:01
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