减肥,少吃真的会瘦

木子李减脂 2025-12-29 00:05:09
●原体重:120斤 | 现重:89斤 | 已↓31斤 - 🥣早:胡辣汤 水煎包 🥣午:家常菜 一半蛋糕 🥣晚:家常菜 小米粥 🥣加:冰拿铁 、 💧喝水2000ml 🏋️运动:🈚 - 💭这周末回老家陪妈妈过了生日!去街道吃了最爱的胡辣汤➕煎包!每次回老家就是放纵的吃 开心的吃 !不会刻意控制 吃饱就好~ 好好吃饭 健康减脂!

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木子李减脂

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