1. 先当“树洞”，再当“导师” 孩子摔门时，别急着吼“你翅膀硬了”。他可能只是在学校被嘲笑发型，或是觉得自己的画被老师批得太狠。先递瓶可乐，说“我猜你今天肯定遇上烦心事了，愿意说就说，不想说我就陪你坐会儿”。比起“你该这样那样”，他更需要“你说的我懂”。 2. 把“命令”换成“选择题” 别问“你今天必须写完作业再玩”，试试“你想先写数学还是先背单词？写完咱们去买你上次说的那款漫画”。青春期的孩子最吃“被尊重”这套，给他选择权，他反而会学着为自己的选择负责。 3. 允许他“试错”，但别让他“摔狠” 他非要染绿色头发？可以，约定“考完试染，开学前染回来”——让他知道“你的想法能被听见，但也要守规矩”。比起硬拦着他偷偷染，不如给他划个安全区，让他在试错里明白“自由是有边界的”。 4. 少聊“别人家的孩子”，多聊“你当年” 别说“你看隔壁小明考了第一”，改成“我像你这么大时，考试作弊被老师抓了，现在想起来还脸红”。孩子不爱听大道理，但爱听你的糗事——原来爸妈也年轻过、傻过，瞬间就觉得你们不是“对立面”了。 5. 学会“闭嘴”的智慧 他跟你说“我恋爱了”，别急着查对方底细。先夸“看来你很有眼光，能被你喜欢的人肯定不错”，等他愿意多说了，再慢慢聊“喜欢一个人，是不是该让自己变得更优秀呀？”。有时候，沉默比说教更有力量。 说到底，青春期是孩子在练习“做自己”，家长要做的不是“修剪枝叶”，而是当他身后的“护栏”——不拦着他往前跑，也不让他摔出界。等他闯过这段混沌期，回头看时会发现，那些没被吼过的夜晚、被认真倾听的吐槽，都成了他心里最稳的底气。
