高兴了 不要告诉别人 因为别人会不高兴 不高兴 也不要告诉别人 因为别人会高兴 别傻了！你的情绪真没必要逢人就说。 高兴时忍不住分享，转头就看到别人眼里的敷衍；难过时找人倾诉，换来的可能是暗自窃喜。不是人心太坏，而是成年人的情绪本就该自带“结界”。 真正的成熟从不是戒掉情绪，而是学会做自己的情绪容器。喜悦藏心里，会发酵成更持久的动力；烦恼自己扛，能炼就更坚韧的底气。那些动不动就把情绪挂在嘴边的人，不过是在消耗自己的能量。 我们不必做无坚不摧的强者，但要学会把情绪调成“静音模式”。不是冷漠，而是清醒——你的感受不必求他人理解，你的人生也无需被他人评判。 你有没有过分享情绪后后悔的瞬间？现在的你更愿意把心事说出来，还是自己消化？
