预制菜就算明确不加防腐剂，我也不会吃。就拿常见的预制菜酸菜鱼来说，它虽然没防腐剂

旁观者不清 2025-12-30 18:14:21

预制菜就算明确不加防腐剂，我也不会吃。就拿常见的预制菜酸菜鱼来说，它虽然没防腐剂，但为了保证口感和保质期，加工过程里往往用了大量的盐、油和各种调味料。吃起来味道重得很，长期吃肯定不健康。而且预制菜食材新鲜度大打折扣，那些肉和蔬菜，在经过长时间冷冻和加工后，营养流失严重。我还是更喜欢自己买菜做饭，虽然麻烦点，但食材新鲜，吃得也放心，能实实在在感受到生活的烟火气，预制菜可给不了这感觉。

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旁观者不清

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