杨绛先生这句话，道破生活智慧： “人这一生，无非是认识自己， 洗练自己，自觉自愿地改造自己。” 太多人活颠倒了： 总想改变世界，却不肯调整自己； 总想纠正别人，却不愿反省自身。 有人抱怨环境，却从不提升能力； 有人指责伴侣，却从不反思自己； 有人期待机遇，却从不好好准备。 接受不能改变的，改变可以改变的。 而智慧在于分清这两者： 第一层智慧：学会接受 接受出身普通，但不接受一辈子平庸 接受性格内向，但不接受因此逃避社交 接受曾经犯错，但不接受在错误里打转 接受不是认命，而是认清现实后的清醒。 就像知道天气下雨，你会带伞而不是抱怨天。 第二层智慧：开始改变 把“我没办法”换成“我试试看” 把“都是他的错”换成“我能做点什么” 把“等以后再说”换成“现在就开始” 改变不是颠覆，而是每天进步1%的坚持。 就像种树，最好的时间是十年前，其次是现在。 最高明的活法是： 对外顺应，对内生长。 顺应环境的变化，不较劲； 修炼内心的力量，不停滞。 具体怎么做？记住三个原则： 事上练 在具体问题中提升认知 遇到麻烦不想“为什么是我” 而是想“这事要练我什么本事” 境中修 把每个处境都当修炼场 顺境修感恩心，逆境修耐受力 平常境修专注力 心上改 真正的改变从心念开始 把“不得不做”转为“选择去做” 把“被迫承受”转为“主动承担” 接受那些像天气一样你无法控制的事—— 别人的看法，过去的选择，外界的变化。 改变那些像土壤一样你可以耕耘的事—— 今天的行动，此刻的心态，对待困难的方式。 当你开始区分这两者， 人生就会变得既从容又有力。 不浪费力气和无法改变的事较劲， 把全部能量用在能改变的事情上。 这就是成年人最顶级的自律： 在接纳中柔软，在改变中坚韧。
