2022.6.14|减脂386天|减重30斤
🔹初始体重120斤
🔸现重89斤
🔹目标85斤
🔸身高150cm
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☀️早餐:鸡蛋🥚|番茄辣松|青汁|樱桃🍒|小番茄|煎芦笋
🏃♀️运动:不动
💧喝水2000ml➕
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谁跟我一样喝不来青汁的!but今天喝的这个抹茶青汁会让人更容易接受!入口是纯纯的抹茶味配着大麦苗的清香,很清爽解腻!兑上牛奶🥛解馋又好喝~是我喝过里口感算好的啦~青汁还满满的膳食纤维,不喜欢果蔬汁的姐妹可以试一试






