大家通常一天吃几顿正餐大家通常一天吃3顿正餐，早、中、晚三餐规律进食最普遍；也有

云崖览绝壁 2026-01-11 08:41:34

大家通常一天吃几顿正餐大家通常一天吃3顿正餐，早、中、晚三餐规律进食最普遍；也有人因作息、减脂等需求，会调整为2顿正餐+1-2顿加餐的模式。

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云崖览绝壁

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