熬夜到啥程度会猝死，还真不好说。但过度熬夜危害极大。连续几天每天睡眠不足3小时，身体就会严重吃不消。有研究表明，长期每晚睡眠不足6小时，心血管疾病风险会增加40%。 之前有新闻报道，一个年轻人连续熬夜加班一周，每天只睡两三个小时，结果在上班时突然晕倒，最终因心源性猝死离世。一般来说，当身体频繁出现心慌、胸闷、头晕等症状，这就是在给你敲响警钟了，再继续疯狂熬夜，猝死的可能性就大大增加，千万别拿自己的生命开玩笑。
熬夜到啥程度会猝死，还真不好说。但过度熬夜危害极大。连续几天每天睡眠不足3小时，
佩里
2026-01-13 10:25:35
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