为什么戴了智能手表反而睡不好戴智能手表只是为了记录睡眠，而不是改善睡眠我现在睡觉

惜海评科技 2026-01-17 12:28:39

为什么戴了智能手表反而睡不好戴智能手表只是为了记录睡眠，而不是改善睡眠我现在睡觉已经离不开智能手表了，洗澡的时候充电，睡前再戴上，起床就看报告，也是一种习惯了

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