春天是孩子成长发育的关键时期，但随着天气变暖，孩子上学时常感到疲倦。为了帮助孩子保持充沛的精力，午餐的搭配显得尤为重要。以下推荐的六道菜，营养均衡，既能满足孩子的味蕾，又能为他们提供充足的能量，让孩子下午的学习更加精神饱满。
一、豆腐鲫鱼汤
二、蔬菜汤
三、莲藕花生猪蹄汤
四、清炒莴笋片
五、紫菜蛋花汤
六、三色虾仁
春天，孩子上学容易累！午餐多给孩子吃这6道菜，营养均衡有精神
张木木美食
2025-02-14 06:52:35
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