宝宝三个月了还不会翻身，可能是正常现象，因为宝宝的生长发育存在一定的个体差异，有的宝宝可能会较晚学会翻身。然而，也有可能是由于某些病理性因素导致的。以下是一些建议，帮助家长应对宝宝不会翻身的情况：
一、观察与评估
1. 观察宝宝的精神状态和日常表现，如果宝宝精神状态良好，没有出现其他不适症状，那么可能是正常现象，家长不必过于担心。
2. 如果宝宝持续不会翻身，且出现体重增长缓慢、精神状态不佳等症状，可能是病理性因素导致的，建议及时就医检查。
二、加强锻炼与引导
1. 俯卧支撑练习：使宝宝俯卧，两臂屈肘于胸前，鼓励、诱导宝宝将头、前胸抬高，直至能用一只手支撑身体抬起头、胸。左右手轮流支撑训练，每日数次，每次数分钟。
2. 翻身练习：训练宝宝从仰卧位翻身至俯卧位。可以辅助宝宝进行翻身动作，逐渐训练宝宝不需要帮助就能成功翻身。
3. 其他运动训练：如拉坐练习、靠坐练习、伸手够物、训练抓握等，这些训练可以锻炼宝宝的肌肉力量和协调能力，有助于宝宝学会翻身。
三、营养与护理
1. 加强宝宝的营养摄入，确保宝宝获得足够的营养元素，特别是钙等矿物质，以促进骨骼发育。
2. 定期监测宝宝的微量元素水平，如有需要，可在医生指导下补充钙剂或锌剂等。
3. 做好宝宝的安全护理，避免宝宝摔伤或碰伤等意外情况发生。
四、就医检查与治疗
1. 如果宝宝持续不会翻身，且出现其他异常症状，如体重增长缓慢、精神状态不佳等，应及时就医检查。
2. 在医生指导下进行针对性治疗，如药物治疗、康复训练等。
总之，宝宝三个月了还不会翻身可能是正常现象，也可能是病理性因素导致的。家长应通过观察与评估、加强锻炼与引导、营养与护理以及就医检查与治疗等措施来帮助宝宝学会翻身。同时，家长应保持耐心和信心，相信宝宝会逐渐掌握这一技能。
