小长假过后，很多地区的温度都逐步下降，昼夜温差也逐渐增大。

对于家有宝宝的父母来说，最担心的就是生病问题。温差太大，家里的宝宝很容易着凉感冒，这是秋冬季节最需要注意的问题。

如何完美解决这一问题呢？很简单，既然改变不了入秋后温差大的问题，那就从宝宝的穿衣上着手。

温差大，对宝宝有哪些影响呢？

时至今日，还有很多新手父母不知道，温差对于宝宝有很大的影响，也因此忽略了温差问题，增加了宝宝生病的几率。

这一切，还得要从宝宝的体温调节能力较弱开始说起，正处于生长发育黄金期的他们，对于环境的适应能力特别差。

因此，温差变化对宝宝的影响尤为明显。白天温度适中，晚上则骤降，这种温差变化容易导致宝宝感冒、咳嗽等多种呼吸道疾病出现。

所以说，秋冬季节温差大的时候，父母要长点心。在给宝宝穿搭衣服的时候，一定要认真搭配，千万不可投机取巧。

秋冬季的穿衣原则，父母要收好

第一个：分层穿衣法

对于小宝宝来说，分层穿衣法就是秋冬季的穿衣黄金法则。

所谓多层穿搭，就是父母根据气温变化灵活调整宝宝的穿着，既能做到保暖又能做到穿脱方便。

内层，可以选择相对柔软、吸汗的棉质衣物；中层，以保暖的毛衣、加绒衣为主；而外层，最好选择带有防风、防雨作用的夹克或外套。

这样的穿搭方式，就算是天气突然变化，也不用担心宝宝会冷。当然，中午天气比较热的时候，也可以脱掉外套，不用担心宝宝着凉。

第二个：注意腹部保暖

很多宝宝受凉，都是从腹部开始的，因为她们的腹部是整个身体最为敏感的区域。

一旦宝宝的腹部受凉，就会引发腹泻、腹痛等问题，严重的还会影响宝宝的营养吸收和利用问题，导致他们的生长发育短暂受限。

所以，父母在给宝宝穿衣服的时候，一定要注意腹部的保暖问题。无论是白天还是晚上，都不要让他们的腹部受凉，切记。

可以选择高腰设计的裤子，或者直接带有护肚设计的衣物，确保宝宝的腹部得到妥善的保护，减少受凉。

第三个：足部保暖不可忽视

寒从脚入这句话，相信父母都应该听过吧？宝宝的足部保暖，也是很重要的。

虽说宝宝的手脚温度不能准确反映身体的整体温度，但是足部的温度对于宝宝的体温和血液循环还是有一定影响的，不能忽视。

夏天，很多宝宝喜欢在家里光脚爬行。秋冬季这样的习惯最好改掉，哪怕家里有地暖，也要给宝宝穿上保暖性好的袜子，避免他们赤脚行走。

至于鞋子，要选择透气性和舒适性都很好的款式，这样秋冬季活动也不会有闷脚的不适感。鞋子方面，父母不要贪图便宜，一定要注重质量。

第四个：根据活动量调整衣物

宝宝的活动量大小，也会直接影响他们的体温变化，要学会根据活动量穿脱衣物。

如果宝宝平时的活动量比较大，属于调皮好动的那种，那他们平时就不需要穿的太厚，因为活动后体温会迅速上升，很容易热。

可要是宝宝平时比较安静，不是很喜欢运动，那衣物方面尽量多穿一些，避免他们穿得太薄而着凉。

温馨提醒：每次活动出汗之后，一定要及时用干毛巾擦拭，顺便帮宝宝更换干净舒适的衣物，千万不要让他们穿着出汗的衣服，更容易着凉生病。

实用的穿衣搭配，宝妈们可以学起来

第一种：连帽卫衣+防风外套

连帽卫衣不仅保暖，还能为宝宝的头部提供额外的保护。搭配防风外套，既能抵御秋冬的寒风，又便于父母根据气温变化随时增减衣物。

第二种：高腰长裤+保暖袜子

高腰长裤能有效保护宝宝的腹部，避免受凉。搭配保暖性好的袜子，既能保持宝宝足部的温暖，又能增加穿着的舒适度。

第三种：柔软针织衫+轻薄羽绒服

柔软的针织衫，是秋冬季宝宝穿搭的必备单品，既保暖又舒适。在外出时，搭配一件轻薄的羽绒服，抵御寒风不说，还不会过于臃肿。

写在最后：温差越来越大，不想宝宝着凉生病，那就在穿衣方面谨慎一些。相信宝妈只要掌握这些科学的穿衣法则，就能让宝宝免受疾病折磨。