立春之后，随着气温逐渐回暖，我们的饮食也应随之调整。山药作为一种营养丰富、健脾开胃的食材，非常适合春季食用。今天，就为大家介绍6种山药的美味做法，不仅能够帮助我们降低春燥，还能顺应时节滋养身体。无论是炖汤、炒菜还是甜品，都能让你轻松享受山药带来的健康益处。快来试试这些美味的山药做法吧！
一、山药炒木耳
二、糖醋山药
三、蓝莓山药
四、山药排骨汤
五、山药吐司西多士
六、
立春后多吃山药！6种美味做法，健脾开胃降春燥，顺应时节养身体
张木木美食
2025-02-10 06:42:34
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