硫胺素(维生素B1)的用途、副作用

平哥说营养健康 2024-03-13 05:59:49

概述

硫胺素(维生素 B1)存在于许多食物中,用于治疗硫胺素含量低、脚气病、某些神经疾病和韦尼克-科尔萨科夫综合征 (WKS)。

我们的身体需要硫胺素才能正确使用碳水化合物。

它还有助于维持适当的神经功能。

它存在于酵母、谷物、豆类、坚果和肉类等食物中。

它经常与其他 B 族维生素结合使用,并存在于许多复合维生素 B 产品中。

人们服用硫胺素治疗与硫胺素水平低相关的疾病,包括脚气病和神经炎症(神经炎)。

它还用于治疗消化问题、糖尿病神经疼痛、心脏病和其他疾病,但没有良好的科学证据支持这些其他用途。

用途与功效

有效于

硫胺素缺乏。口服硫胺素有助于预防和治疗硫胺素缺乏症。

由硫胺素水平低引起的脑部疾病(韦尼克-科尔萨科夫综合征)。

静脉注射硫胺素有助于降低韦尼克-科尔萨科夫综合征 (WKS) 的风险和症状,该综合征与硫胺素水平低有关。

它常见于患有酒精使用障碍的人。

静脉注射产品只能由医疗保健提供者提供。

可能有效于

月经来潮(痛经)。口服硫胺素似乎可以减轻青少年和年轻女性的经痛。

可能无效

(1)改善心脏血流的手术( CABG 手术)。

在 CABG 手术前后静脉注射硫胺素并不能改善手术结果。

静脉注射产品只能由医疗保健提供者提供。

(2)心脏衰竭。

静脉注射硫胺素或口服硫胺素似乎并不能降低心力衰竭患者的死亡风险或改善心脏功能。

(3)驱蚊剂。

口服硫胺素无助于驱除蚊子。

(4)血液感染(败血症)。

静脉注射硫胺素或口服硫胺素(单独或与维生素 C和氢化可的松药物一起服用)不会降低脓毒症患者的死亡风险或住院时间。静脉注射产品只能由医疗保健提供者提供。

人们有兴趣将硫胺素用于许多其他目的,但没有足够的可靠信息表明它是否有帮助。

副作用

口服时:硫胺素通常在饮食中摄入,适量服用可能是安全的。

特别注意事项和警告

口服时:硫胺素通常在饮食中摄入,适量服用可能是安全的。

怀孕和哺乳:

硫胺素作为饮食的一部分口服时可能是安全的。

没有足够的可靠信息来了解怀孕和哺乳期间使用较高剂量是否安全。

儿童:

硫胺素作为饮食的一部分口服时可能是安全的。

没有足够的可靠信息来了解较高剂量是否安全或可能有哪些副作用。

酒精使用障碍:

患有酒精使用障碍的人硫胺素水平通常较低,可能需要补充硫胺素。

当硫胺素水平较低时,酒精使用障碍引起的神经疼痛可能会加剧。

血液透析:

接受血液透析治疗的人硫胺素水平可能较低,可能需要补充硫胺素。

肝脏疾病:

患有慢性肝脏疾病的人的硫胺素水平通常较低,可能需要补充硫胺素。

互动

小心这个组合

甲氧苄啶 (Proloprim) 与硫胺素(维生素 B1)相互作用

硫胺素通过泵进出细胞。

甲氧苄啶可能会改变这些泵的工作方式并增加硫胺素在体内的停留量。

在某些情况下,这可能会改变硫胺素的作用和副作用。

剂量

硫胺素是一种重要的营养素。

它存在于许多食物中,包括谷物、豆类、坚果和肉类。

每天应摄入的量称为推荐膳食摄入量(RDA)。

对于成年男性,每日推荐摄入量为 1.2 毫克。

对于 18 岁的成年女性,每日建议摄入量 (RDA) 为 1 毫克。

对于 19 岁及以上的成年女性,每日建议摄入量 (RDA) 为 1.1 毫克。

怀孕和哺乳期间的 RDA为每天 1.4 毫克。

儿童的建议用量取决于年龄。

与医疗保健提供者交谈,找出最适合特定情况的剂量。

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