做作业读书总是要催三催四；学习不能像玩游戏那样自动自觉呢；甚至会厌学、不喜欢上学；孩子们身上这些问题常常困扰着家长们！

斯坦福大学用十几年的时间观察和实验发现，如果总是一味表扬孩子聪明表扬孩子很棒，会导致孩子寻求认可上瘾，一旦不能持久的得到这样的评价，就很容易会表现出退缩，逃避，甚至厌学的行为。

因此，要想激发孩子持续的学习动力，就要学会“多鼓励，少表扬”孩子。

下面给大家分享四种能够激发孩子持续学习动力的鼓励孩子的方法。 第一种叫做描述式鼓励。比方说，孩子认字能力很强，一年级的识字量基本上可以看小说了，当有人夸他聪明的时候，家长可以在旁边补一句：因为他很爱阅读、看书时总能很专心。

就是把孩子的注意力从评价他自己转移到我做了哪些行为才会这样。

再举个例子，如果孩子作业非常多，晚上很晚都没做完，他可能开始急躁起来想发脾气，等到慢慢平静下来，专注地完成了功课。作为家长可以表扬他：你真棒，按时完成作业，真是个乖孩子！

这些表扬的话其实也是在评价他这个人，短期听听也无妨，长期会给孩子造成压力，担心下次做不好，大人就不觉得我好了。如果换成描述式鼓励孩子，非常简单，就是用“我注意到、我看到”开头，因为只要你用“我注意到、我看到”开头…家长的语言就会象摄录机一样，自然就会描述行为。

试试这样说：我注意到，今天的作业有点多，你也有点着急，但是你克服了自己的情绪，终于专注地完成了作业。孩子听了一样也会很开心。

这种鼓励孩子的方式，重点就是要描述孩子具体的行为，用肯定孩子的具体行为代替评价表扬孩子本人。这种肯定对孩子帮助会非常大，孩子自己也会把注意力关注到具体的行为上，而不是去关注如何取悦大人，以让大人对他有更好的评价。

家长可以记住这几个常用的描述鼓励孩子的句式：我注意到，过去一周不需要提醒，自己就自觉完成了作业；我看到，你已经学会查字典了；我注意到你都能看这种大部头的书了。这些都是描述具体行为鼓励孩子。  

第二种方法叫启发式鼓励。就是孩子做得好的时候，多挖掘孩子的感受和想法。我有个朋友，他的孩子做什么事都要和她讲条件，为什么会这样呢？原来孩子考试一百分的时候，她经常给孩子奖励玩具，有时候奖励金钱，慢慢地，问题就来了，孩子不断升级对奖励的索求，开始谈条件，到后来甚至无论奖什么孩子都没有兴趣了。这就是典型的只关注、奖励学习结果，不关注孩子过程中的感受和想法。这种物质奖励往往只是短期有效，长期反而损伤孩子的学习动力。

我们可以用启发式的方法来鼓励孩子，当孩子再考试一百分，就用两个黄金问句启发孩子。 第一个问句就是问孩子：孩子这次考试不错，你感觉怎么样？孩子有时候会跟她说，我感觉很爽啊！还可以多问一下，你们班有多少人考一百分？你有没有没留意到，他们感觉怎么样？因为他的同学考一百分，感觉很开心、感觉很好，这样的感受，会让孩子感同身受。挖掘、强化孩子考好成绩的美好感受，孩子潜意识里就越自动自发愿意努力去追求好成绩。 第二个黄金句是问孩子：你是怎么做到的？孩子可能会回答说我很认真地做习题啊，我考试的时候有检查几遍呢…总之就是引导孩子去关注过程。他做了些什么，导致好的结果。孩子下一次就会更愿意朝着这个方向去努力。因为所有孩子最听的其实是他们自己的话。我们把这种鼓励孩子的方式叫做启发式鼓励。

第三种方法叫感谢式鼓励。很多家长都希望孩子能形成阅读的习惯，为什么有些孩子就偏偏不愿意呢？其实这也很有可能跟我们和孩子互动的模式有关。比方说，如果孩子有一天按计划完成阅读了，家长们是很喜欢这样表扬孩子的：

真是个听话的孩子。以后遇到这样的场景，家长们可以试一下感谢式鼓励来肯定孩子，比如跟孩子这样说：孩子，谢谢你遵守我们之间的约定。谢谢你按照日常惯例表准时完成了阅读。表扬的本质其实还是控制。对比被监督着去做，被感谢，会让孩子感觉到很受尊重，也会感觉特别有价值感，有力量，觉得我真行，我下次还想做好。这种力量日积月累是非常强大的！

第四种方法叫赋能式鼓励。记得我小时候因为学习成绩好，我妈很喜欢跟我说，我是我们家的骄傲，她多么为我感到自豪！刚开始我听了也还行，听多了会觉得非常有压力。有时候我妈还夸大其词，跟亲朋好友把我的学习成绩放大，我记得小学时一直学习压力非常大。直接导致的结果是，等我上了大学，我特别迷茫，不知道该干啥？因为没有人在身边说这样的话了，我迷失自己、没有方向很长一段时间。如果我妈妈当初有个老师教会她，在我取得成绩的时候换个说法：这次考试不错，你是不是很为自己感到骄傲？我的感受、学习动力会很不一样！家长总说为孩子感到骄傲、为孩子自豪，家长自己是有力量，往往孩子没有力量。因为孩子会把注意力放在家长身上，而不是思考自己要什么。努力是为了取悦家长，长期形成一个认知：学习是“为你学”而不是“我要学”。赋能式鼓励就是相信孩子能行！让孩子为自己骄傲，这样就能把对孩子能力的信任深深地种植到孩子的心田，这种由内而外的内驱力能激发孩子持续的学习、进步的动力。激发孩子持续学习动力的秘诀就是要多鼓励，少表扬，让孩子自己从内心去获取学习的动力。