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食材准备:五指毛桃,鸡肉。
调料:姜片,黄糖片,酱油,米酒,小葱。
制作步骤如下图:
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1.五指毛桃下锅,加入一碗半水,煮开关火泡上30分钟备用。
2.料碗里加入半碗酱油,两勺米酒搅拌均匀备用,姜切片备用。
3.半只鸡洗净擦干水分,起锅烧油,油热下鸡肉煎至两面金黄,加入葱姜抽象,倒入刚才调好的酱汁煮沸。
4.倒入五指毛桃水,加入糖片,大火煮开转小火焖煮25分钟,中途多翻面几次,最后开大火收汁,一边收汁一边用勺子把汤淋在鸡肉上,直到汤汁起泡泡变浓稠就可以出锅开吃了。
二、蜜汁叉烧![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/ef39e91b9cb68839c84616d891a87335.jpg)
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食材准备:梅头肉。
调料:姜片,葱段,生抽,老抽,料酒,蚝油,蜂蜜,叉烧酱,盐。
制作步骤如下图:
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1.600克梅头肉洗净,切成大块用牙签插十下左右方便入味,加入姜片,葱段,一勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,一勺蚝油,一勺蜂蜜,2勺叉烧酱,半勺盐,抓匀放冰箱腌制两小时。
2.电饭锅里铺上姜片,葱段,蒜片,放入腌制好的梅头肉倒入腌料汁水,盖盖按正常煮饭键,10分钟后打开翻面,再焗10分钟,取出放凉,切片就可以开吃了。
三、白灼菜心![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/179cd274df7bd2f134cddebff02b6e4e.jpg)
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食材准备:菜心。
调料:生抽,蚝油,盐,鸡精,淀粉,蒜末。
制作步骤如下:
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1.起锅烧水,水开加入适量盐,油,先下菜根焯水30秒,再全部放入水中焯水1分钟,把菜心捞出控干水分装盘。
2.料碗里加入两勺生抽,一勺蚝油,适量盐,少许鸡精,半勺蚝油,半碗清水搅拌均匀备用,起锅烧油,油热下蒜末炒香倒入刚才调好的汁子煮至浓稠。
3.熬制浓稠后淋在菜心上就可以开吃了。别看这简简单单的,真的挺好吃的。
四、酿苦瓜![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/0dfb87ed7fe525b60b7f6fc0985160b0.jpg)
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食材准备:苦瓜,猪肉,鸡蛋。
调料:蚝油,酱油,胡椒粉,料酒,淀粉,鸡蛋,白糖。
制作步骤如下:
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1.猪肉打碎成肉末,加入一个鸡蛋,2勺蚝油,一勺酱油,少许胡椒粉,一勺料酒,2勺淀粉,搅拌均匀腌制20分钟备用。
2.苦瓜洗净切段,去芯,起锅烧水,水开下空心的苦瓜段焯水煮1分钟,捞出控干水分,把腌制好的肉末塞满苦瓜段。
3.碗里加入两勺酱油,两勺蚝油,半勺白砂糖,半碗水搅拌均匀备用。起锅烧油,油热下苦瓜煎至两面金黄倒入调好的酱汁,煮上3分钟左右,大火收汁就可以出锅了。
五、芋头蒸排骨![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/a5752032aa7269eafef8701b6d53cba2.jpg)
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食材准备:排骨,芋头。
调料:葱姜,料酒,酱油,蚝油,淀粉,葱花。
制作步骤如下:
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1.排骨洗净,用冷水浸泡半小时以上泡出血水,排骨洗净,加入姜片,低钠酱油,一勺素蚝油,一大勺淀粉,再放一勺油搅拌均匀腌制20分钟备用。
2.芋头去皮洗净,切块放入碗中铺上备用,把腌制好的排骨铺在芋头块上,起锅烧水,水开上锅蒸40分钟就可以开吃了。