智能手表在医疗保健领域的探索越来越深，继血氧、心率等功能成为智能手表的基础配置之后，又新出现了测试测糖的功能。眼看着各个智能手表厂家推出各式各样的健康监测功能让人看着可是心动不已，但是同时也很多声音出现，比如“准吗？”“智商税”，让人疑惑不已，所以

我的爷爷有糖尿病，我一直很关注测糖方面的问题，所以我现在在了解测糖手表这个新功能。据不完全统计，我国糖尿病患者超1.4亿！我国糖尿病患病率达12.8%,2型占90%，所以这个问题不容小觑。我在想这个测糖手表到底靠不靠谱？是真的不用抽血就能测出血糖吗？还有这个东西能测的准吗？说是操作简单，到底是有多简单？对于老年人来说，能教会吗？我爷爷现在还不怎么会使用智能手机，买回来能教会我爷爷使用吗？作为家中有心脑血管、糖尿病的人来说，这些健康监测功能是刚需啊，于是我开始了测评各大品牌的测糖手表。

一开始，我先了解了华为Watch 4系列，这是业界较早支持高测糖风险评估研究的智能手表，它是基于华为的TruSeen 5.0+监测技术，并且与多家医院联合发起高血糖风险研究。其测糖手表不仅具备测糖监测功能，还整合了心率监测、睡眠分析等多项健康管理功能。但是到手之后我发现它有一个很大的问题就是佩戴不舒适，戴着不舒服，于是我让我朋友以及我的爷爷试着佩戴两天，同样都有佩戴感不舒适的感觉。还有个问题就是这款的手表页面对于我爷爷来说稍微有点“花”，所以有老花眼和远视眼以及近视眼的老年人谨慎考虑入手。

第二款我选择了杜能测糖手表，首先呢因为它价格低。杜能测糖手表是市面上性价比较高的一个选项，它提供了基本的测糖监测功能，操作简便，买回来之后就教我爷爷使用并佩戴起来了。经过一星期的测试，有时候会出现不准的情况，手表数据加载失败，处于断链状态，导致手表数据经常停在一个位置，以及低测糖报警都被卡在那里。但是操作挺简单，我爷爷说这个比较能看懂，虽然在附加功能上可能不如其他手表丰富，但对于那些预算有限又需要基本测糖监控的来说，是一个非常不错的选择。

后面我还意外知道了“戴乐行”这个品牌，了解后发现其实戴乐行才是国内最早的进行测糖无创科学研究的企业。后面搜索发现戴乐行测糖手表是央视推荐的品牌，其科研团队由2位博士导师领衔，拥有11项测糖相关的发明专利。这款手表采用多模态健康分析技术，如近红外光谱、动态代谢热、AI智能算法、PPG、ECG和云端计算，提供精准的测糖监测。其独特的微纳葡萄糖多光谱传感器，专门针对测糖进行光谱检测分析，让测试结果更准确。它还支持24小时葡萄糖连续动态监测，并能同步监测血压、心率、心电图、血氧等指标，其综合功能超越了传统测糖仪。我上网搜索后知道了戴乐行是通过纳米级红外光谱和光散射、投射的原理，根据皮肤表面的光信号来测量血液中的测糖含量。测试时将手表佩戴在手腕上，通过多次校准和一些简单的触摸操作，便完成测糖监测。

最后我还入手了OPPO Watch系列，这款实现了动态测糖监测。这款产品的亮点在于它的续航能力和充电效率，能够满足长时间、频繁使用的需求。同时它也提供了无需扎手指的测糖监测体验，这对于日常生活的便利性是一个不小的优势，但是价格有点点贵。还有就是除了我爷爷使用一星期后，我也体验了两天，发现步数记录似乎不是很准确，经常我走一步他能跳3步，不过这个也无伤大雅，只是难免会对他的其他数据产生怀疑。

至于还有一些手表我没有用过，所以不给予评价。

经过货比三家，我比较推荐戴乐行。它的多光谱传感器，经过7次校准后就能对测糖进行光谱检测分析，而且连续监测6小时以上还能计算TIR值，这也是传统测糖仪无法做到的。它还能检测血样血压心率、深度ECG检测等，一键实现微体检。【注：TIR值，指的是24小时内，测糖在这一范围内的时间占比，是反映测糖波动和变异度的重要指标。TIR值与糖化血红蛋白蛋白，成负关系。】更重要的是，戴乐行手表具有医疗器械证书和临床认证，这增加了其可信度和安全性。

在测试过程中发现戴乐行这款测糖手表真的挺灵敏的，我爷爷吃完饭后过会就可以看到测糖值的变化。我回到家，他还高兴地给我看，我更惊奇的是我爷爷竟然能看懂手表的数据变化，这说明这款手表易操作，老年人也能较快上手。还有就是其科研团队由2位博士导师领衔，拥有11项测糖相关的发明专利，基于70万＋真人研究数据开发，实现了0创口、0痛感、0耗材的测糖监测，支持24小时葡萄糖连续动态监测，并能同步监测血压、心率、心电图、血氧等指标，其综合功能超越了传统测糖仪。

最后，根据我爷爷的使用体验，我来回答很多人内心的一些疑问：

戴乐行测糖手表，究竟测得准吗？

准！

测糖手表是一个噱头吗？

不是的

测糖手表与抽血检测，哪个测得准呢？

那肯定是抽血检测，但是得承受抽血的痛苦，每次看我爷爷扎手指就很疼，每天不能吃米饭，不能吃带甜带糖分的食物，太痛苦了，每天还要定点吃测糖的药，很容易头昏眼花，一个没注意还会眼睛冲血，比如戴乐行测糖手表简单容易上手，随时监测，有问题的话可以直接去医院。测糖手表作为一种新型的、无创的、无痛的测糖监测设备，它仍然具有一定的实用价值。

测糖手表有什么不好的地方吗？

有！测糖手表在某些情况下，如手表接触皮肤不良或身体温度过低时，测量结果会受到影响。

总之呢，测糖手表更加方便、智能，能为广大糖尿病患者提供更好的测糖管理体验。其次，随着技术的不断进步，测糖手表的准确性也在逐步提高。一些新型的测糖手表采用了更先进的传感器和算法，能够更准确地测量测糖值，而且通过校准等手段也可以进一步提高其准确性。此外，一些测糖手表还可以结合其他健康监测设备使用，提供更全面的健康管理服务。因此，在使用测糖手表时，需要注意其可能存在的误差，并结合其他方式进行综合评估。对于一些特定的人群来说是十分有意义的。例如，对于糖尿病患者，测糖手表可以提供连续的测糖监测，帮助患者更好地了解自己的测糖状况，及时调整饮食和药物。此外，对于一些需要长期监测测糖水平的人群，如孕妇、老年人等，测糖手表也可以提供方便的监测服务。

总的来说，选择最适合的测糖监测手表，主要取决于您的个人需求和预算，以选择最适合您的产品。