癌症是一种恶疾，即便现在的医学科技发达，也无法能将癌症彻底打败，而且癌症的发病率非常高，更可怕的是癌症在一开始并没有任何症状，一经发现基本都是晚期。

癌症发展到了晚期，一般不可能治愈，胃癌是所有癌症中较为高发的一种，在我国，胃癌发病率高居第2位，死亡率占第3位。

胃部是人体消化系统中非常重要的一部分，它是消化食物的主要器官之一，具有将食物分解成小分子的能力，使其能够被身体吸收和利用。

胃部还能够产生胃酸和酶，这些物质能够帮助我们消化食物中的蛋白质和其他营养物质。

除了消化食物的作用外，胃部还具有保护身体免受细菌和其他有害物质的侵害的功能，胃酸和其他消化液可以杀死大部分细菌和病毒，从而保护我们的身体健康。

1.上腹部疼痛明显

焕发浅表性胃炎症状的患者，易出现频繁性的上腹部疼痛问题，同时也伴随有不规律的间断疼痛现象。特别是在饮食的过程中，易出现上腹部灼伤，反酸，恶心，呕吐的感觉。

2.常发性腹泻

如果患者经常腹泻，大便颜色不正常，可能是胃癌早期的信号之一。胃部发生癌变，影响食物的正常消化功能。此外，胃癌细胞影响消化道，引起消化道病变、消化不良，引起常发性腹泻。

3.便血、大便发黑

如果没有服用一些药物或者是食用火龙果等，发现自己的大便颜色发黑。或者是出现了便血的情况，以及柏油样的大便，导致大便的颜色出现了很大的变化，都有可能说明了胃炎的情况已经发生了恶变。

4.恶心呕吐

在肠胃炎影响身体健康的过程中很多的不良症状会出现。留意到肠胃炎的信号后需要马上展开治疗，对于短时间内总是出现的恶心，呕吐，多半就和肠胃炎有。

肠胃部位炎症发展过程中消化功能下降，因此更容易出现恶心，反胃的感觉，如果总是恶心明显，甚至会频繁呕吐，都有可能是肠胃炎发展过程中出现的症状。

应该针对肠胃炎展开治疗，控制局部炎症的发展，可以防止反胃，呕吐的情况越发严重。

从慢性胃炎发展呈胃癌一般需要经历4个步骤：慢性浅表性胃炎——萎缩性胃炎——不典型肠化生——胃癌。

这个过程非常漫长，年数可长达10多年，在这个时间中，患者一旦出现胃炎症状，要积极采取医生的建议治疗，就能避免转化成胃癌。

患上胃炎后若依旧不管不顾任由发展，便会对胃黏膜造成严重损伤，导致胃黏膜上皮以及腺体逐渐萎缩和变薄，胃部细胞也会反复受损，降低肠胃的免疫力。

随着病情不断恶化，癌变率也越来越高，尤其是慢性胃病，一定要加以重视。

1.保持健康的饮食习惯

饮食是影响胃部健康的重要因素。保持健康的饮食习惯包括：适当摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质；避免暴饮暴食和过度饮酒；少食辛辣、油腻和刺激性食物；不要吃过烫的食物；多样化饮食等。

2.保持良好心态

3.保持良好的卫生习惯

许多胃病原因通常是由幽门螺杆菌感染所引起的。在日常生活中，最好要保持卫生习惯，吃饭前洗手、食物也要洗干净，餐具要消毒。吃饭建议用公筷，预防幽门螺杆菌感染的，避免引起胃肠道方面的疾病。

4.戒烟戒酒

想要养胃的人需要戒烟戒酒，现在很多人都对烟酒太过依赖，长时间大量吸烟，喝酒，里面的有害物质获取除了影响血管功能，还会让很多重要器官受到影响。

酒精的刺激性大，喝了很多的烈性酒或者一次性大量喝酒，粘膜受损，疾病发展的可能性大，烟草中的焦油，尼古丁等物质会影响血管功能。

在血液循环过程中有害物质影响胃部功能，对保养胃部不利，需要戒烟戒酒来维持身体健康状态。

5.饭后半个小时按摩腹部

胃不好的人，容易在饭后出现消化不良和反酸烧心等症状。因此，饭后半个小时我们可以通过按摩腹部的方式来缓解。

将双手搓热，放在腹部先顺时针按摩50次，然后再逆时针揉腹50次。这样可以帮助胃部消化，避免胃酸反流，缓解反酸、烧心等不适症状。

3~5年做一次：

如果本身胃部没有存在不适，只是想要确认目前胃部情况是否正常，建议可以间隔3年到5年左右就医做一次胃镜检查来了解情况。

1~2年做一次：

如果家族里面存在有胃癌或者食管癌病史，建议可以间隔1年到2年就医做一次胃镜检查。

3~6个月做一次：

如果目前患有胃炎或者反流性食管炎等胃部的患者，下次胃镜检查的适宜时间要有主治医生根据最近一次的复查结果来告知。如果是患有萎缩性胃炎的，由于该疾病有癌变几率，建议间隔3个月到6个月做一次胃镜检查。