前列腺对于男性很重要，这个想必大家都知道，尤其是男性朋友，更是对前列腺倍加呵护。但是怎么能自己识别前列腺健康不健康呢？这可能就未必都了解了！其实前列腺如果出了问题，身体的一些现象还是比较明显的，大家平时一定要学会识别，才有助于尽早大学前列腺炎。
男人前列腺好不好，看3处就知道
1、看排尿是否顺畅。
在日常生活中，男性可以通过排尿来了解自己的前列腺是否健康。如果男性在任何时候排尿都非常顺畅，没有尿频、尿急以及尿分叉的情况，基本表明前列腺还是相对健康的。因为在前列腺功能良好的情况下，小便会更顺畅，可顺利排出尿液。
2、看身体是否能持续处于轻松状态。
如果一个男性的身体在白天可以持续处于轻松状态，精力充沛，则极大可能是前列腺仍然相对健康的。因为当前列腺保持健康时，没有局部炎症，所以身体会感觉比较轻松。
而有些人患有前列腺炎后，就很容易会出现身体疲劳、身体发热的情况。此时，身体不适的症状会十分明显。而且可能白天的精神状态也会变得更糟，心情也会压抑。
3、看排尿时是否有局部疼痛感，即耻骨和会阴一带的疼痛。
对于大部分前列腺炎患者而言，在前列腺发生病变后，可能会出现明显的耻骨疼痛和会阴疼痛的情况，尤其是在排尿过程中。所以，如果排尿时都没有这些不舒服的感觉的话，那么先恭喜你，基本可以说明前列腺还是相对健康的，需要继续保持良好的生活习惯。
所以这些症状，哪怕只是出现一个，也不要掉以轻心，应尽快去看医生，做好该做的检查，明确病情情况，才能更好地应对。同时对于查出前列腺炎的男性而言，平时除了要戒掉一些坏习惯（比如久坐、骑行、憋尿等）之外，还应做好适当的饮食调理，可以经常喝些富含硒元素、多糖、薯蓣皂苷、尿囊素等营养物质的食物液，来帮助养护前列腺，提升前列腺免疫力，促进炎症消除。
同时男性朋友若是患上了前列腺炎的话，一定不要再经常饮酒，以免酒精的摄入给前列腺造成态度的刺激，导致炎症反复发生，不利于康复。
