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“尤医生，我这喝了几十年酒了，也不知道肝脏怎么样，您说我这肝子还能算健康吗？”叶大爷坐在诊室里，笑呵呵地问道，语气中带着几分好奇。

尤医生瞧着叶大爷那脸色红润、精神头十足的样子，笑了笑，说道：“哎呀，大爷，您这个问题问得可有意思。”

“喝酒这事儿啊，肝脏肯定会受点影响，不过呢，如果您没有下面这三种表现，那说明您的肝脏还算坚强，今天我就好好给您讲讲，您可得听仔细了。”

叶大爷一听，赶紧往椅子上坐正了些，双眼瞪得大大的：“好嘞好嘞，尤医生，您赶紧说，赶紧说，我这心里有点悬呢！”

尤医生点点头，清了清嗓子，开始说道：“大爷，您听好了，喝了几十年酒的人啊，如果肝脏有问题，往往会有一些明显的表现。”

“咱们先说说脸色发黄，特别是眼睛那块儿白的地方，如果您最近照镜子，觉得自己脸色不如以前那么红润，眼白也开始发黄，那可能是黄疸悄悄找上门了。”

叶大爷皱了皱眉，伸手摸了摸自己的脸，嘟囔道：“哎哟，尤医生，我这脸可一直白里透红的，没啥黄，我那老伴儿还夸我气色好呢！”

尤医生笑着点点头：“对啊，大爷，您看您脸色红润，眼白也干净，这说明您的肝脏还算坚挺，没有被酒精打垮，但这可不提倡您就可以肆无忌惮地喝啊。”

叶大爷嘿嘿笑了两声：“是是，您说得对，喝酒还是得悠着点儿。”

尤医生接着聊：“咱们说说第二个表现吧，就是肝区痛，肝脏自己是不会感到疼的，因为它里面没有痛感神经，但是它外面的那层膜是有痛感的。”

“要是喝酒喝多了，肝脏受了伤，可能会变大，就会拉到外面的膜，您就会感觉到右上腹有点痛，这可不是因为吃坏肚子，可能是肝脏在提醒您，它出问题了。”

叶大爷拍拍自己的肚子，得意地说道：“没有没有，您看我这肚子，吃嘛嘛香，睡觉也香，没觉得哪儿疼过。”

尤医生点头说道：“那就好，这说明您的肝脏目前还没有被酒精折腾得太惨，您可得多注意点儿，要是有一天突然感觉右上腹不舒服了，一定要赶紧来看医生，。”

叶大爷连连点头：“好嘞，尤医生，我记住了，右上腹要是疼，我立马来找您！”

尤医生笑了笑，接着伸出第三根手指：“最后一种表现呢，就是身体乏力，尤其是容易感到疲劳。”

“如果肝脏受损了，代谢功能变差，人就会感到特别累，干点啥都提不起劲儿来，大爷，您平时有没有觉得特别累，还是啥活儿都干得挺欢实？”

叶大爷哈哈大笑：“哎呀，尤医生，您还别说，我这人啊，就是闲不住，每天早上还得去公园打太极呢，邻居们都说我精神头好得很，一点儿也不累！”

尤医生也笑了起来：“那就对了，大爷，您这没有疲劳感，说明肝脏的代谢功能还算不错，这也得益于您平时的锻炼，促进了血液循环，加速代谢。”

叶大爷听得眉开眼笑，一个劲地点头：“没错没错，锻炼这事儿得持之以恒，我那太极拳可是天天都练，一天也没落下！”

尤医生满意地点了点头：“大爷，您看啊，这三种表现您都没有，说明您的肝脏还算健康，不过啊，您也别太得意，肝脏是个很能忍的器官。”

“很多时候等到症状出现了，问题就已经不小了，所以呢，最好的办法还是尽量少喝酒，给肝脏减减负，别让它老是加班加点。”

叶大爷叹了口气，说道：“哎呀，尤医生，您说得对，我这喝酒啊，也就是图个乐呵，以后得少喝点儿，不能老让肝脏受累。”

尤医生微笑着点头说：“酒嘛，小酌怡情，特别是和老朋友们聚聚，喝两杯聊聊天，这挺好的，但关键是得控制量，别喝过头了。”

“尤其是长期过量饮酒，对肝脏的损伤可是无法逆转的，您要是想保护好肝脏，就得控制好饮酒量，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，这对肝脏有好处。”

叶大爷沉思着，一边点头一边说：“行，我明白了，以后我得少喝点酒，多吃点菜，争取把肝脏保养得更好一些！”

尤医生点点头，笑着说道：“健康是个长期的事情，咱们得慢慢来，逐渐养成健康的生活方式，只要您坚持下去，相信您的肝脏会越来越好的！”

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[1]林燕燕.肝功能相关指标对老年人窦性心动过缓的影响因素分析,中国老年保健医学,2023-10-25