我们常说：一人当兵，全家光荣，但不是每个人都可以进入部队服役的。首先选拔新兵条件严格，对身高体重、疾病视力、以及政审都有相关要求。而部队的生活也是艰苦的，生活节奏相对紧张，没有多少休息和玩乐的时间，大部分时间都在进行各种各样的训练，比如匍匐前进、俯卧撑、举杠铃、仰卧起坐等体能项目，以最大限度提高士兵的身体素质。

而我们最常见的训练项目就是跑步，但是跑步也有不一样的跑法，有快跑，也有慢跑，最简单的区分就是距离不一样，速度要求也不一样，比如200米、400米、800米、1500米等等。有趣的是，部队里流传着这样的一句话：“宁跑5000米，不跑3公里”。没有当过兵或者是没有了解过部队生活的人，肯定对此有很大的疑惑和不解。

学过单位换算的都是知道，5公里肯定比3公里还多出好多距离，而部队的士兵竟然愿意跑更远的5千米，也不愿跑距离更短的3千米，这不是自己找罪受吗？其实不是这样的。在部队里，5公里跑一般是负重跑，身上背着20公斤重的东西，按要求只要在25分钟内跑完，就算过关。因为时间充裕，大家跑起来不用很快，可匀速进行，呼吸节奏不快，自然不会觉得特别累或者特别喘。

而3千米跑，虽然路程比5公里路程短，而且还不用负重跑，但是给的时间很短，只有10-13分钟左右，想要完成任务，必须跑的过程要不断的加速和冲刺，才能规定时间内完成，如果因为你一个人拖了后腿，那么整个队伍需要重新跑一遍，直到合格为止，也可能会遭受其他的惩罚。这样的训练方式是很多士兵不想尝试的，跑到最后都累得倒下了，比跑五千米还累，而且心理压力很大。

所以，相对于3000米，士兵们往往更喜欢跑5000米。前者考验的是士兵的爆发力和凝聚力。后者考验的更多是毅力和耐力。这也是普通人和当兵的区别，普通人跑步只是为了锻炼身体，而军人跑步除了强身，更重要的是针对不同的训练，以达到不同的效果，最终目的增强自身素质，能在各种恶劣环境下，完成任务，也只有强壮的体质，才能更好的守卫国门国土的安全。