很喜欢一句话，你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你。没有你的允许生活中的人和事都伤害不到你，心若计较，处处是荆棘；心若放宽，时时是坦途。做人太较真，你就输了。
01.不要跟别人较真你生活中有没有这样的情景，跟朋友聊天，朋友的一句话令你火冒三丈，你非要跟她掰扯明白。工作中同事评价你工作不认真，你非要跟他理论个明白。先不说最后谁赢谁输，在他们引起你情绪波动的那一刻你就已经输了。
别人的观念也好，别人的评价也好，都不是你能左右的。你唯一能做的就是不去较真，一旦你开始在意，开始要争辩，那么你势必会陷入自证陷阱，越想证明自己，越在意什么，就会被什么所折磨。
现在的我，工作中领导的评判也好，同事的评价也好，听一听，如果对自己有利就采纳，如果评价并不公正不去较真就好了，把别人对你的评价分开来看，先看内容是否客观，冷处理情绪。你不去计较，那么坏情绪就不会控制你。
折磨你的从来不是人和事，而是你跟人和事过于较真。成年人要练就遇事不较真的智慧，跟别人较真，输的永远是自己。
02.不要跟自己较真生而为人，每个人都希望自己生而不凡，都希望自己是优秀的人，成功的人，成为别人仰慕的存在。总是苛责自己成为完美的人，成为强者，成为名人，成为与众不同的人。人生最大的内耗，往往不是来自外界，而是源于自己——你越跟自己较真，就越容易陷入痛苦的循环
工作犯错，反复懊悔。骂自己粗心，骂自己蠢，为什么不能细心点，不断反刍痛苦就是不肯放下。领导批评了自己，就全盘否定自己，觉得自己啥也不是。一次错误，一次失败，一句来自别人的评价都让你质疑自己，让你焦虑不安。
人生来不完美，何必苛责自己，过于较真呢。要学会允许，允许自己不完美，允许自己犯错，允许自己失败，苛责自己，只会让自己身心俱疲。多一点松弛，生活才能轻松。
人生不是战场，不必处处较劲。对别人宽容一点，自己温柔一点，生活才会对和颜悦色。
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